Kuruyemiş & Tohumlar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
Parça fındık
628 kcal / 100g
Badem dilimi
579 kcal / 100g
Keten tohumu
534 kcal / 100g
Tuzsuz ay çekirdeği içi
584 kcal / 100g
%100 fıstık ezmesi
588 kcal / 100g
%100 fıstık ezmesi
588 kcal / 100g
Kavrulmuş tuzlu ay çekirdeği
582 kcal / 100g
Çağla badem
48 kcal / 100g
Kabak çekirdeği içi (çiğ)
559 kcal / 100g
Ceviz (Çiğ)
654 kcal / 100g
Çiğ yer fıstığı
567 kcal / 100g
Kaju (Çiğ)
553 kcal / 100g
Fındık (Çiğ)
628 kcal / 100g
İğde çekirdeği tozu
320 kcal / 100g
Karışık çiğ kuruyemiş
607 kcal / 100g
Kabak çekirdeği (çiğ)
559 kcal / 100g
Karışık kuruyemiş (kavrulmuş)
607 kcal / 100g
Tuzsuz fıstık
567 kcal / 100g
Antep fıstığı (kabuklu)
560 kcal / 100g
Chia tohumu
486 kcal / 100g
Rendelenmiş Hindistan Cevizi
660 kcal / 100g
Kavrulmuş karışık kuru yemiş
610 kcal / 100g
Kavrulmuş Tuzlu Badem
600 kcal / 100g