🌾 Tahıllar

Yulaf ezmesi

379 kcal / 100g

Beyaz pirinç pilavı

130 kcal / 100g

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal / 100g

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal / 100g

Çiğ müsli

370 kcal / 100g

Peynirli erişte

191 kcal / 100g

Tahıllı tam buğday ekmeği

265 kcal / 100g

Erişte (pişmemiş)

384 kcal / 100g

Domates soslu fusilli makarna

132 kcal / 100g

Wasa kıtır ekmek

350 kcal / 100g

Wasa kıtır ekmek

350 kcal / 100g

Vasa kıtır ekmek

350 kcal / 100g

Wasa Fibre kraker

200 kcal / 100g

Yulaf ezmesi

389 kcal / 100g

Un tortillası

304 kcal / 100g

Kremalı penne makarna

186 kcal / 100g

Çikolatalı yulaf lapası

96 kcal / 100g

Gevrekli ekmek

366 kcal / 100g

Lavaş ekmeği

275 kcal / 100g

Ekşi mayalı tam buğday ekmeği

247 kcal / 100g

Lavaş ekmeği

275 kcal / 100g

Diyet ekmeği

210 kcal / 100g

Vasa kraker

350 kcal / 100g

Tam buğday çavdar ekmeği

230 kcal / 100g

Kıymalı bulgur pilavı

145 kcal / 100g

Ev Yapımı Ekmek

265 kcal / 100g

Kalem makarna (çiğ)

360 kcal / 100g

Çiğ basmati pirinci

350 kcal / 100g

Domates salçalı makarna

130 kcal / 100g

Beyaz un (çiğ)

364 kcal / 100g

Lavaş

275 kcal / 100g

Buğday (çiğ)

340 kcal / 100g

Keten Tohumlu Ekmek

240 kcal / 100g

Buğday unu (çiğ)

364 kcal / 100g

Bakkal ekmeği

265 kcal / 100g

Tam buğday chia tohumlu ekmek

230 kcal / 100g

Kepek ekmeği

247 kcal / 100g

Susamlı hamburger ekmeği

270 kcal / 100g

Reis (çiğ)

365 kcal / 100g

Pirinç

130 kcal / 100g

Pirinç

130 kcal / 100g

Pilav

145 kcal / 100g

Ekşi mayalı tam tahıllı ekmek

230 kcal / 100g

Farfalle

355 kcal / 100g

Glutensiz Makarna (çiğ)

360 kcal / 100g

Pilav (çiğden)

365 kcal / 100g

An (Çiğ Buğday Unu)

364 kcal / 100g

Zerdeçallı basmati pilavı

145 kcal / 100g

Pirinç (çiğ)

365 kcal / 100g

Pirinç

130 kcal / 100g

Beyaz pirinç (çiğ)

365 kcal / 100g

Karışık Tahıllı Ekmek

250 kcal / 100g

Pirinç

130 kcal / 100g

Pirinç kreması (çiğ)

370 kcal / 100g

Yulaf ezmesi (çiğ)

389 kcal / 100g

Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmek

230 kcal / 100g

Sade Gözleme

240 kcal / 100g

Pişmiş Pirinç

130 kcal / 100g

Karabuğday unu (çiğ)

335 kcal / 100g

Mercimek makarnası (çiğ)

340 kcal / 100g

Ekmek (pişmiş)

265 kcal / 100g

Kuskus (çiğ)

376 kcal / 100g

Esmer Ekmek

247 kcal / 100g

Tam buğday ekşi maya ekmeği

220 kcal / 100g

Penne makarna (çiğ)

355 kcal / 100g

Spagetti makarna (çiğ)

371 kcal / 100g

Tam buğday unu

340 kcal / 100g

İrmik

360 kcal / 100g

Basmati pirinç (çiğ)

365 kcal / 100g

Şehriye (Çiğ)

360 kcal / 100g

Spagetti (çiğ)

371 kcal / 100g

Baldo pirinç (çiğ)

350 kcal / 100g

Pişmemiş pirinç

365 kcal / 100g

Glutensiz yulaf ezmesi

367 kcal / 100g

Yulaflı lavaş

250 kcal / 100g

Mısır unu (çiğ)

361 kcal / 100g

Çiğ pirinç

365 kcal / 100g

Tam buğday makarna (çiğ)

340 kcal / 100g

Tam buğday ekmeği (çiğ)

235 kcal / 100g

Öğütülmüş Yulaf (Çiğ)

389 kcal / 100g

Kinoa (çiğ)

368 kcal / 100g

Glutensiz yulaf (çiğ)

389 kcal / 100g

Siyah Pirinç (Çiğ)

350 kcal / 100g

Basmati Pirinci (Çiğ)

365 kcal / 100g

Un (Çiğ)

364 kcal / 100g

Beyaz ekmek (çiğ hamur)

250 kcal / 100g

Karabuğday (çiğ)

343 kcal / 100g

Yulaf unu

389 kcal / 100g

Çiğ pirinç kreması

366 kcal / 100g

Un (ham)

364 kcal / 100g

Krakerler

430 kcal / 100g

Ekmek (çiğ hamur)

240 kcal / 100g

Tam buğday gevrek ekmek

340 kcal / 100g

Glutensiz yulaf ezmesi

367 kcal / 100g

Haşlanmış pirinç

130 kcal / 100g

Pirinçli Patlak

387 kcal / 100g

Glutensiz yulaf (çiğ)

389 kcal / 100g

Haşlanmış pilav

130 kcal / 100g

Makarna (haşlanmış)

155 kcal / 100g

Glutensiz yulaf (çiğ)

389 kcal / 100g

Erişte (çiğ)

370 kcal / 100g

Arpa şehriye (çiğ)

357 kcal / 100g

Yulaf ezmesi (çiğ)

389 kcal / 100g

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal / 100g

Yulaf Ezmesi (İnce Öğütülmüş, Çiğ)

370 kcal / 100g

Kraker Ekmek

410 kcal / 100g

Pirinç unu

366 kcal / 100g

Ciabatta ekmeği

260 kcal / 100g

Beyaz Pirinç

130 kcal / 100g

Siyez ekmek

240 kcal / 100g

Basmati haşlanmış pirinç

130 kcal / 100g

Salçalı Spagetti

110 kcal / 100g

Fit lavaş

220 kcal / 100g

Yulaf lavaşı

230 kcal / 100g

b

265 kcal / 100g

Çiğ Spagetti

371 kcal / 100g

Buğday lavaşı

270 kcal / 100g

Haşlanmış Penne Makarna

157 kcal / 100g

Reis Waffeln

387 kcal / 100g

Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği

210 kcal / 100g

Haşlanmış Pirinç

130 kcal / 100g

Glutensiz müsli

370 kcal / 100g

Sade Granola

430 kcal / 100g

Domates soslu spagetti

120 kcal / 100g

Semmel

270 kcal / 100g

Pişmemiş Basmati Pirinç

350 kcal / 100g

Yulaf ezmesi

389 kcal / 100g

Çilekli granola

420 kcal / 100g

Fusilli

355 kcal / 100g

Fırın ekmek

265 kcal / 100g

Kızarmış karabuğday ekmeği

245 kcal / 100g

Ek1 maya baget ekmek

260 kcal / 100g

Kızarmış Tam Buğday Ekmeği

265 kcal / 100g

Çapati

297 kcal / 100g

Yoğurtlu Buğday Çorbası

62 kcal / 100g

Yulaf tostu

246 kcal / 100g

Kepekli makarna (çiğ)

340 kcal / 100g

Kızarmış tam tahıllı ekmek

245 kcal / 100g

Beyaz pirinç (çiğ)

365 kcal / 100g

Makarnanın çiğ hali

371 kcal / 100g

Kalem Makarna

355 kcal / 100g

Buğday ekmeği

265 kcal / 100g

Tam buğday tost

250 kcal / 100g

Kızarmış hamur

410 kcal / 100g

Karbonhidratlar

400 kcal / 100g

Tam buğday krep

170 kcal / 100g